专家：吃太咸不利于减重

专家：吃太咸不利于减重

否认曾经 2025-01-04 行业报 11 次浏览 0个评论
1 月 3 日下午，国家卫生健康委召开新闻发布会，北京协和医院临床营养科主任于康在发布会上介绍，对于肥胖、超重者来说，在营养摄入方面，除了严控能量摄入，还要建立良好进食习惯，做到 " 四避免一调整 "，一是避免进食过快；二是避免进食过饱；三

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